玉房

玉房是[[上清派]]的關鍵概念，指人體內部的上部靈府，位於心臟區域的精微空間，通稱[[上丹田]]。《玉房經》為《[[道藏]]》收錄的[[上清派]]經典之一，強調透過[[靜坐]][[存想]]，引導氣息入於玉房，以達心神安定、[[內丹]]煉化的效果。修煉者於坐忘之時，以心神觀照玉房，模擬丹爐之火，從而促使元氣凝結，形成內丹。此法對後世的[[養生]]學說與內丹修煉有深遠影響，被視為上清派煉養的核心文獻。