# 任督 ## 摘要 任督是任脈與督脈的合稱，亦稱任督二脈，二者均屬傳統醫學的奇經八脈。任脈循行於身前腹部，督脈循行於身後背部；在內丹修煉文獻中，二脈則常被用來說明氣機升降與小周天運行。[^1][^2][^3] ## 名稱與經絡循行 傳統脈學以任脈承任身前之陰，稱為陰脈之海；以督脈督領身後之陽，稱為陽脈之海。《奇經八脈考》將二脈與陰維、陽維、陰蹻、陽蹻、沖、帶合列為奇經八脈，並指出奇經不受十二正經拘制，無表裏配合。該書以溝渠比喻正經、湖澤比喻奇經，說明奇經容納流溢之氣

# 任督二脈 ## 摘要 任督二脈是中醫經絡理論中任脈與督脈的合稱，兩者同屬奇經八脈，分別行於人體前、後正中線。任脈稱陰脈之海，督脈稱陽脈之海；在道教內丹學中，二脈又成為說明精氣升降及小周天運行的重要脈絡。[^1][^2][^3][^4] 任督二脈也見於近世武俠小說及現代奇幻文學。「打通任督二脈」常被用來表現人物功力增長或能力突破，使這一修煉概念兼具通俗文化的象徵意義。[^5][^6][^7]平江不肖生、還珠樓主、金庸、古龍等作家的武俠敘事，將打通任督二脈描寫為習武者突