反向連結 · 低脂飲食

飲食療法是一種透過調整每日攝取的食物種類與烹調方式，來達成預防疾病、促進健康或輔助治療特定疾病的目的。常見的類型包括[[低鹽飲食]]、[[低脂飲食]]、 [[高纖維飲食]]、 [[素食]]以及[[間歇性禁食]]等，這些方式能幫助控制[[血壓]]、 [[血糖]]與[[血脂]]，並有助於體重管理。在實際應用上，可依個人體質搭配[[中藥膳]]或由[[營養師]]進行