反向連結 · 內煉精

內[[煉精]]是道教內丹學中的重要修煉概念，意指修行者透過內在工夫，將人體原本所蘊藏的精氣加以凝聚、提純與轉化，使之不再散逸，進而培養真氣與神明。此一過程常被視為修煉的起點，與[[煉氣]]、[[煉神]]、[[還虛]]等階段相互銜接，構成由形入神、由後天返先天的修持路徑。\n\n在道教養生實踐中，[[內煉精]]不僅關乎身體調攝，也涉及心性收攝與慾念節制，因此常