反向連結 · 养生术

肝魂是道教修煉理論中指人體肝臟所藏之精神魂魄，屬陽神之一，位於[[三魂七魄]]的上位，主管意志與謀劃。 在中醫與道家理論中，肝與[[五行]]之木相應，主疏泄與升發，修煉時若能調暢肝氣，即能使[[精氣神]]中的「魂」安定，神志清明，常借助[[內丹]]或[[养生术]]的吐納之法達成。 依據《太清道德經》記載，肝魂清則思慮澄澈，推奨以清淡飲食、晨起散步、适度呼吸等