反向連結 · 核桃
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☯️ 概念2 筆
堅果過敏
堅果過敏是一種由免疫系統對堅果中蛋白質產生異常反應的過敏性疾病。常見的致敏堅果包括[[花生]]、[[核桃]]、[[杏仁]]與[[腰果]]等。發作時，症狀可能從皮膚發癢、蕁麻疹，發展至呼吸道水腫、呼吸困難，甚至胃腸不適、嘔吐。若未及時處理，極少數病例會出现[[過敏性休克]]，需要立即使用[[腎上腺素自動注射器]]進行急救。此類過敏屬於[[IgE]]介導的食物過
更新：2026/6/5
堅果
## 堅果 堅果是指植物果實中種皮硬化、內部包含胚乳的乾果，如[[核桃]]、[[杏仁]]、[[松子]]、[[榛子]]等。它們富含優質脂肪、蛋白質以及多種微量元素，在中式養生中被視為重要的[[食補]]材料。 在中醫理論與[[道教養生]]的觀點裡，適量攝取堅果可滋補[[腎精]]、潤澤肺部、促進腸道蠕動。特別是在[[辟谷]]修煉者有時以堅果代替穀物，提供持續的能量
更新：2026/6/5