反向連結 · 腎陰虛

腎虛是中醫學中的重要病理概念，指腎臟所藏之精氣不足或功能失調。根據中醫學理論，腎為「先天之本」，主藏精、主生育，與人體生長、發育、骨骼、腦髓及免疫機能密切相關。臨床上，腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等三大證型，各有不同的臨床表現。 常見症狀包括腰膝酸軟、眩暈耳鳴、夜尿頻多、性功能減退等。若伴隨舌淡苔白、脈沉弱，多屬腎氣虛；若出現手足心熱、盜汗、口乾則多屬腎

中醫學指出，肺與腎是維持人體陰液的根本臟腑，當兩者同時出现阴虚时，即為肺腎陰虛。主要表现为肺阴不足導致的乾咳、痰少、咽喉乾燥（參見咳嗽），以及肾阴不足引起的潮热、盗汗、腰膝酸软等症候。肺陰不足屬於肺陰虛，腎陰不足則屬於腎陰虛。 久咳耗伤肺氣、年老体衰或情志内伤，均可使肺陰亏损；肾阴则常因劳倦、失眠或长期失血而受损，终致肺腎陰虛。 1. 乾咳少痰喉嚨乾疼 2.

盜汗（又稱睡汗）是中醫與道家養生學中的專有名詞，指在夜間入睡後未因外界刺激而出現的大量出汗現象，常伴隨衣物、床單濕透。 道家認為盜汗主要與腎陰虛、陰陽失衡相關，當體內精氣不足，虛火上升，便無法固攝津液，致使汗液外泄。常見於久病虛弱、房事過度或情志長時期鬱結者，亦可見於修煉初期元氣未固的內丹修行者。 1. 調息導引：透過調息導引平息內火，使陰陽再度調和。 2.