反向連結 · 飲食養生

## 蔬菜罐頭 蔬菜罐頭是一種以金屬或玻璃容器密封保存的加工蔬菜食品，通常可長期存放不打折扣。它的製作過程涉及高溫滅菌與防腐劑的使用，這與[[道教]]追求的自然raw與「不時不食」的養生理念有所衝突。 在[[道教]]的[[飲食養生]]觀念裡，強調取[[食材]]應當順應季節與本地生產，追求天然、新鲜、無添加。對於實踐[[辟穀]]的道士而言，體內的真氣運行需要純