反向連結 · 少私寡慾

養生論，中國古代養生術書，三國曹魏嵇康著。 嵇康在景元年間被司馬昭殺害，此文當在公元263年以前寫成。以宣傳少私寡慾，服食養生為宗旨，故名。與《聲無哀樂論》、西晉歐陽建《言盡意論》並稱為玄學「三理」。該文後被編入《嵇中散集》卷三。載於《文選》卷五十三，《藝文類聚》卷七十五。 養生論是一篇氣功養生論著，討論養生問題及與此相關的形神問題，體現了作者的人生觀。

「出世思想」是中國傳統哲學與宗教中的重要概念，指超越世俗社會、追求精神超脫或宗教解脫的思想傾向。與之相對的「入世思想」則強調積極參與社會事務、承擔人間責任。出世思想在道教中佔據核心地位，其內涵包含對人間功名利祿的超越、對生命永恆的追求、以及對塵世紛擾的離棄。在中國文化傳統中，儒、釋、道三教對「出世」與「入世」各有不同的詮釋與實踐方式，形成豐富多元的思想景觀。

「抱樸守真」是道教核心修行理念之一，源自道家經典《老子》。其意涵為保守人的本真天性，保持心地純樸自然，不被世俗名利、物質欲望所污染和擾亂。這一理念強調人應返璞歸真，恢復先天真性，達到與道合一的境界。「抱樸守真」不僅是道教徒的修煉準則，也成為中國傳統文化中重要的精神追求，對士人的心性修養、藝術創作及日常生活哲學產生深遠影響。

「六欲不生」是道教修煉理論中的重要概念，指的是修行者斷除六種世俗慾望的修煉境界。此概念源於道教對人身慾望的系統分析，認為世人之苦惱皆源於對六欲的執著，唯有超越這些慾望，方能達到心神澄明、與道合真的終極目標。六欲不生既是修行的方法論，也是修煉過程中逐步達成的境界狀態，為後世內丹學的清心寡慾理論奠定了基礎。

「夢幻泡影」是源自佛教經典的重要哲學概念，出自《金剛經》著名偈語：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。」此概念後被道教及中國傳統文化廣泛吸收，用以形容世間萬事萬物的虛幻不實、短暫無常與生滅變化。「夢」象徵睡眠中的種種幻象；「幻」指變化莫測的假象；「泡」比喻如水中氣泡般脆弱易碎；「影」則形容如形體之影，隨形而生、形滅而消。四者合稱，共同揭示宇宙人

「不貪」是道教核心修行原則之一，指的是修行者對世俗慾望的超越與克制，尤其體現在對財物、權勢、名利的無求之心。在道教教義體系中，「不貪」與「不爭」、「不求」共同構成修道者應有的處世態度，是達到清靜無為、返樸歸真境界的重要修養功夫。此概念源於道家哲學中「少私寡慾」的根本主張，經過歷代道教的演繹與弘揚，成為道教倫理思想的重要組成部分。 「不貪」觀唰的思想淵源可追溯

十二少與十二多是道教養生學說中的重要概念，出自《抱朴子·內篇》等道教經典，是一套關於日常生活行為節制的養生規範。這一理論主張修道者應當「少」做某些事情，同時避免「多」做相應的事項，以此達到保精、養神、延年益壽的目的。道教認為，人身精氣神三者相互關聯，過度的情緒波動和行為消耗會損傷人體元氣，因此主張通過節制與收斂來保全生命根本。

陳仲子為戰國時期齊國隱士，生卒年不詳，名仲，一說名定，字子終。因隱居於陵（今山東境內），世人尊稱為「於陵仲子」或「田仲」。陳仲子出身田齊世家，其兄陳戴在齊國位至卿大夫，享有萬鍾俸祿，然陳仲子以為兄之祿為不義之祿，乃與妻子一同隱居於陵，以清廉節操聞名於世。其思想歸屬歷來有道家、墨家、农家等多說，梁啟超主道家說，錢穆主墨家說，今人多認為其思想傾向隱逸養生之學。

「內修返璞」是道教修煉理論中的核心概念之一，由「內修」與「返璞」兩個意涵相輔相成的詞語構成。「內修」指通過心性修養、靜坐煉心、調息導引等方法，對自身精、氣、神進行內在的修煉與涵養；「返璞」則取自《莊子·外篇·山木》中「返璞歸真」之意，指復歸於樸素、天然、本真的狀態，擺脫人為的機巧與慾念的羈絆。兩者合而言之，即是通過內在的修煉工夫，達至復歸本性天真、與道合真的

《老老恆言》又稱《養生隨筆》，為清代以老年養生為主題之專門著作，作者為曹庭棟（1700—1785），字六謙，號慈山居士。此書約成於乾隆三十八年（1773）前後，今通行見之為五卷本，是中國現存較早而較具系統性的老年養生專著之一。其書名「老老恆言」，取「敬老」「常言」「恆久可行」之義，旨在以平實、可行、可守之法，論老年日用起居、飲食調攝、導引運動、情志修養與疾病