反向連結 · 內觀派
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☯️ 概念2 筆
以存思、內觀、身神之學見長
以存思、內觀、身神之學見長:「以存思、內觀、身神之學見長」是道教修煉中強調三種內在功夫的學派。這些法門起源於古代的內丹修煉,並在唐宋之後的內觀派與金丹派中各自發展。存思要求修行者守住心中之念,以念力維持專注,如《抱朴子》所言「存念在心」,屬於精神的靜止功夫;內觀則是內視自身精氣的運行,透過靜坐觀照五臟六腑的氣機,常見於《黃庭經》所說的「內視」之法;身神則指人
更新:2026/6/20
長生思想
長生思想:長生思想是道教核心的修煉目標之一,追求超越肉體有限的生命界限,實現與天地同體的永恆狀態。其理論主要建立在內丹、外丹與導引等修煉方法之上。 內丹法強調以自身精氣神結丹,經過循序漸進的靜坐與吐納,使丹田之氣凝聚成丹,最終達到形神俱妙的境界;外丹則以丹爐煉製靈丹,配合金屬與藥石,服用後可獲取外在的能量;導引之術透過肢體運動與呼吸調節,引導體內氣機暢通,強
更新:2026/6/12