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肢體運動配合呼吸與意念之傳統養生術
歷代道教養生 · confidence 97%
Daoyin (Guided Stretching / Therapeutic Exercise)
導引為傳統道教養生核心之一;勿與印度瑜伽類比,獨立發展。
肢體運動配合呼吸與意念之傳統養生術
歷代道教養生 · confidence 97%
馬王堆漢墓出土《導引圖》(西漢初)為現存最早圖像證據
馬王堆考古 · confidence 98%
五禽戲(華佗)/ 八段錦 / 易筋經
歷代導引文獻 · confidence 96%
現代氣功、太極、養生操等
現代健康文化 · confidence 94%
ABSOLUTE 與印度瑜伽獨立發展;勿視為類同
lius.cc 立場 · confidence 96%
公開歷史與一般概念;具體高階導引步驟需師承指導
lius.cc 編輯方針 · confidence 95%