存神內觀

存神內觀又稱存思或內視，是道教[[內丹]]修煉的核心技法之一。修煉者首先須澄心靜虑，將意念集中於體內關竅或[[丹田]]，依法觀想神氣運行之路，促進[[精氣神]]的合一與轉化。此法強調心性修養為本，透過內在的精神集中與觀想，達成身心合一、天地相應之境界，被視為後世[[內丹學]]的基石。 古代《[[黃庭經]]》即有所載，若能長期持念，可逐步提升[[元氣]]、清淨[[識神]]，從而體悟[[道]]之真義。