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三元化生
三元化生是道教內丹修煉的核心概念，指人體內「三元」相互轉化、生成的過程。三元通常指[[元精]]、[[元氣]]、[[元神]]，或指上中下三丹田之氣。修煉時透過靜心凝神、調息導引，使上丹田之神降於中丹田，與中丹田之氣合於下丹田，精氣神三者相互化生，最後凝結為丹胎。此法亦與天道相應，喻指先天之炁化生萬物之理。修煉者常以[[三丹田]]為基礎，配合[[內丹]]的功法，逐步達到[[煉精化氣]]、[[煉氣化神]
三元化生是道教內丹修煉的核心概念，指人體內「三元」相互轉化、生成的過程。三元通常指元精、元氣、元神，或指上中下三丹田之氣。修煉時透過靜心凝神、調息導引，使上丹田之神降於中丹田，與中丹田之氣合於下丹田，精氣神三者相互化生，最後凝結為丹胎。此法亦與天道相應，喻指先天之炁化生萬物之理。修煉者常以三丹田為基礎，配合內丹的功法，逐步達到煉精化氣、煉氣化神的境界，最後返樸歸真，與道合真。此過程在道教經典如《太上老君內觀經》與《抱朴子》中均有記載，成為內丹派的核心法則。
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