三元延壽卻邪

三元延壽卻邪是道教修煉體系中的重要法門，主張以天、地、水三元之氣為根本，透過內丹與外丹的協同修煉實現長生不老、驅除邪祟的目標。修煉者首先須以[[內丹]]之法調息導引，使體內元氣與天地相通；隨後配合[[外丹]]的丹藥煉製，加強元氣的凝聚與轉化。此法重視 [[道教]] 傳統的陰陽平衡，並結合[[養生]]之道，以達到延年益壽的功效。除此之外，修煉過程中常輔以[[靈符]]與[[儀式]]，以鎮壓各方[[邪魔