三田返復金液

# 三田返復金液 三田返復金液是道教[[內丹]]修煉中的重要概念，指在[[上丹田]]、[[中丹田]]、[[下丹田]]三處的真氣相互運轉、迴流，形成[[金液]]的過程。修煉者透過靜坐與導引等方法，使元氣與精氣匯聚於三田，經反覆返復，最終將其凝煉成金黃色的液體，即[[金液]]，此為[[金丹]]之本質，亦被視為[[長生不死]]的精華。 此概念最早見於葛洪的《[[抱朴子]]·內篇》，其後的《太上丹經》《靈