中天梵氣

中天梵氣

中天梵氣是道教內丹修煉中的核心概念，指匯聚於人體丹田（亦稱中天）部位的先天清陽之氣。此氣被稱為「梵氣」，取其純淨、原始之意。修煉時，以意導氣，使元氣沿任脈上升至中丹，繼而行於督脈，形成小周天，進而打通十二經絡，實現練精化氣、煉氣還神的階梯。

傳統道教典籍如《抱朴子》與《鍾離權》皆強調中天梵氣的培養，認為此可以強化身心健康、延年益壽，並為日後升仙奠定基礎。常見功法包括「靜坐調息」與「導引術」，透過呼吸與意念的配合，使清陽之氣聚於中丹，再擴散至全身。