保生三真

## 保生三真 保生三真是道教修煉哲學中的核心概念，指修煉過程中必須守住的三種根本要素：保惜生命之氣、保守真元之精、保護神之清淨。這三者構成形、氣、神的完整體系，修煉時須同步培育。 其修煉順序一般遵循《[[煉精化氣]]→[[煉氣化神]]》的路徑，先將體內精微化為氣，再把氣昇華為神，最後回歸本源，達成[[返璞歸真]]而得到[[長生久視]]的境界。此理論屬於[[內丹學]]的重要基礎，也是[[道教]]內