元光

元光，道教術語，指宇宙創始之初的原始光明，亦稱「元始之光」。在道教的宇宙论形成过程中，元光被視為混沌未分的對立面，代表从黑暗到有序的第一步。這种原始光的概念與光明、混沌的對立統一關係，成為後世炼养理論的基石。 在炼养修煉中，當精气神三者合一、陽神顯發時，修道者體內會呈現類似元光的光輝，稱為「阳神」之光。此光象徵身心達到高度純淨，亦被視為道的顯現。傳說中的內丹修煉，常以元光為目標，認為只要使元光顯現，即能跨越凡塵，進入道的境界。 因此，元光既是宇宙生成的原初光，也是個人修煉達到的高度光明的象徵，體現了「從无到有」「從暗到明」的宇宙與生命雙重意義。