北斗治法

北斗治法是道教中結合天文與醫學的獨特治理念，以北斗七星運行之規律為根本，透過觀想星斗、引導清陽之氣，調整體內陰陽失衡，達到祛病、強身、延壽之效。此法在內丹修煉與道教儀式中常被運用，結合咒語、罡步等技術，將天體能量內化為人體之氣機，屬於道醫的核心療法之一。 自古以來，道教道藏便記載北斗可以鎮星、驅邪，歷代道醫如葛洪、陶弘景皆視其為「天醫」之術，配合煉丹與煉丹術，形成「內外合修」的系統。直至明清仍有傳承，現在道教養生團體仍保留此法，用於養生與防治慢性病。 1. 觀想：於清晨面向北方，靜坐閉目，觀想北斗七星光華注入丹田。 2. 誦咒：持誦《北斗經》或相關咒語，以音聲引導氣機。 3. 罡步：按照《北斗罡步》行走七星之步伐，促使氣血循環。 4. 歸元：最後以深呼吸將清陽之氣收回氣海，完成一次治法。 常行之能調和陰陽、提升免疫力、舒緩慢性疼痛，對體質虛弱者具強身之效；但孕婦、重症患者須慎用，以免氣機過旺。 （此法與道醫之「天醫」概念相通，亦被列為道教養生法之一。） - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮