十二處

十二處

十二處是道教內丹修煉理論中的重要概念，指人體內十二個修煉的關鍵部位或穴位。這些部位被視為真氣運行、丹爐溫養的重要位置，修煉者需以心意引導真氣依次通過此十二處，最終完成小周天或大周天的運行。十二處的具體位置在不同丹道派別中有所差異，但通常包括丹田、命門、會陰等要穴。此外，十二處亦指道教宮觀建築中供奉十二則神的十二個殿堂或位置，反映出道教神學體系中對數字「十二」的重視。修煉過程中，常以周天運行的順序，循序漸進，使真氣貫通全身，最後回歸丹田形成內丹。此過程需要靜心調息，以意領氣，循經脈走穴，方能體會十二處的奧妙。