取坎填离

取坎填離

取坎填離是道家內丹術中的重要理念，取坎卦所代表的水行（即腎之精氣）補養離卦所代表的心火，形成水火既濟的狀態，使心腎相交，陰陽平衡。

修煉時常配合守丹田、太極導引等法門，以意念引導先天之氣由會陰上行，至心腑而下降，完成「取坎填離」的循環。此法有助於氣機昇降暢通，提升身心合一、靈性增長，最終可達與道合真的境界。

在道教修煉體系中，常強調陰陽互根、取長補短；而「取坎填離」正是具體實踐之一。修持者若能堅持此法，可增益元氣，防治因心火旺盛引起的虛損，並促使精神清明、意志堅定。