外感風寒

外感風寒是中醫理論中常見的外感病之一，指外界寒邪之氣侵襲人體表層，導致正氣受損而出現的症狀。 常見表現為惡寒發熱、头痛、鼻塞、咳嗽、痰稀白、舌苔薄白等，治療原則以發汗解表、散寒祛邪為主，常用方劑如葛根湯、麻黃湯等。 臨床上須依患者體質與病情轻重選用適當方藥，若出現高熱、咳喘加劇則需及時就醫，以免轉為肺炎等重症。 中醫辨證時，若見患者汗出而熱不退，常屬表虛或營衛失調；若咳痰黃稠、胸悶氣促，則需考慮肺熱或痰濕阻肺等合併證型。此時可在葛根湯基礎上加減川貝母、枇杷葉以化痰止咳，或配合小青龍湯以溫陽散寒。日常預防应注意保暖，避免受寒風侵襲，適度運動以增強正氣，保持情志舒暢亦有助於防病。