天台止觀

天台止觀乃[[天台宗]]的核心修行法門，起源於[[智者大師]](智顗)所立的止觀雙運理論。其「止」意指止息妄念，令心安止；「觀」則如實觀察諸法實相。止與觀相輔相成，修止可獲深厚定力，修觀則啟發智慧，由此形成完整的禪觀次第。天台止觀集《[[小止觀]]》與《[[摩訶止觀]]》之大成，強調由淺入深、由定發慧的階梯式修行，是我國佛教史上首見的系統化禪觀教學體系。此法不僅奠定天台宗的教理基礎，亦對後世[[禪