廣義動量

廣義動量\n\n在道教修煉體系中，廣義動量是指人體在導引或動功等運動時，肢體產生的動態勢能，亦可用來描述氣血在經絡中的運行 momentum。此概念源於傳統的導引術，但在現代道教研究中被賦予力學解釋，用以說明修煉時身體的動靜變化。修煉者通過靜功與動功的交替練習，可使內丹之氣形成穩定的循環，進而提升養生效益。廣義動量的觀念與太極拳的柔和推手、陰陽轉化相呼應，強調動中求靜、静中求動的原則，成為當代道教修煉理論的重要課題。此概念亦影響了現代養生體操的設計理念。