心性修养

心性修養是道教修煉體系中的核心環節，旨在透過[[靜坐]]、[[存思]]、[[調息]]等方法涵養心性、純淨心神，達到與道合真的境界。道教強調「性命雙修」，其中心性修養著重於去除雜念、止欲靜心，使心神安定於[[丹田]]或丹田之下，以為[[內丹]]修煉奠定基礎。 在心性修養的實踐中，常見的方法包括[[守一]]、[[抱元]]、[[念誦經咒]]等，目的是使心念專一於道上，不為外物所擾，最終實現「[[清靜無為