拳

拳在道教與中華武術傳統中，主要指以柔化剛、以意領氣的拳法修煉，如[[太極拳]]、[[形意拳]]、[[八卦掌]]等內家拳種。這類拳法講求以呼吸導引體內真氣運行，配合柔和的肢體動作與意念觀想，達到強身健體、延年益壽及靈性提升的目的。 在道教的修煉體系中，拳常被列為[[導引術]]之一，修煉者通過特定的拳套路調和[[陰陽]]，以促進[[內丹]]的凝聚與氣的流通，常與[[靜坐]]、導引、[[辟穀]]等法門相