持心

持心是道教修煉中的重要功夫，指在[[內丹]]或[[靜坐]]時，保持心性專注、維持心神寧靜的狀態。 修煉者必須排除雜念，堅守[[意念]]，使心不隨[[外境]]而動，以期與[[道合真]]的境界相合。 此法體現了[[道教]]「[[清心寡欲]]」的根本理念，被視為修行的基礎功夫。 持心的要點在於「心不離道、道不離心」，透過持續的覺察與自我約束，使心靈保持澄澈，從而為後續的[[修煉]]奠定堅實的基礎。