杏仁

杏仁为[[杏树]]的成熟种子，属蔷薇科。 在[[道教]]的[[内丹]]修煉中，常以[[药饵]]形式入方，期待其温润之性协助调息。[[中药]]理论认其有[[润肺止咳]]、降气平喘的功效，归[[肺经]]与[[大肠经]]。 配合[[外丹]]时，可作辅助药材以强化外在丹药的效力。使用前须[[去皮尖]]并经[[炒制]]，以减轻其微毒性确保安全内服。由于性温且味甘，适合作为日常养生服食，但仍应遵医嘱，控制用量