步法踏斗

步法踏斗是道教齋醮儀式中重要的步伐技法，行法者依天星方位，按特定順序踏步行走，以模擬北斗七星或其他星宿運行之軌跡。此技源自上古禹步傳說，相傳大禹治水時所創，後被吸納進道教成為踏罡步斗之法。 修煉此法須配合呼吸吐納及手印掐決。行步時以足尖踏方位，配合緩慢深長的吐納，使體內真氣隨星宿運轉，形成內外合一的迴圈。動作講究節奏分明、步幅均等，方能感應星辰之 本條目由既有摘要欄位回填為正文，以修復內容欄僅剩題名的資料缺口。現階段保留為概念索引條目，後續仍需補入可核對的原典出處、異名、相關人物或科儀脈絡。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮