氣和

氣和是道教修煉理論中的核心概念，指人體內[[陰陽]]二氣達到和諧平衡的狀態。 在[[內丹]]修煉中，氣和象徵[[元氣]]與後天之氣相互調順，[[陰陽]]交泰，是[[精氣神]]三者統一的關鍵。 若氣和失衡，則修煉者的心神難以安定，易生雜念。修煉者通過靜坐、導引、吐納等方法，促使體內[[陰陽]]之氣融合，形成[[太極]]般的和諧狀態。 此時，體內的元氣與後天之氣相合，與[[天地之氣]]相呼應，達到人與