海

海在道教中兼具宇宙觀與人體觀的雙重意義。自古以來，道教將宇宙最初的水體称为「四海」，象徵整個虛空混沌的原始狀態，即萬物之本源。《[[道藏]]》指出，太初之世，天地未分，所有元气皆浸潤於無邊的海中，此海為大道之始。 在人體修煉方面，海則指「氣海」與「血海」，為精氣匯聚的核心。透過靜坐[[內觀]]、導引[[行氣]]、運行[[周天]]等法門，可使氣海充盈、血海暢通，進而達成與天地合一的境界。此時的心鏡如