煉

「煉」是道教修煉的核心概念，指以特定方法將藥物、丹砂或自身的精、氣、神進行轉化與提升的過程。其目標在於追求長生或元神昇華。道教煉丹術分為[[外丹]]與[[內丹]]兩大流派：[[外丹]]以爐鼎煉製[[丹砂]]、靈藥，冀望肉體不死；[[內丹]]則以人體為鼎爐，推行[[煉精化氣]]、[[煉氣化神]]的步驟，旨在養煉[[元神]]。煉的過程必須嚴格控制[[火候]]、分量與時節，確保丹藥或內丹的品質。此為道教