燕形拳

燕形拳

燕形拳是武術中的一個獨特拳種，因姿勢輕盈、動作靈活而有此名。其拳法講求以柔克剛、借力使力，模擬燕子飛翔的弧線與瞬間轉向，注重身形步法的快速變化。練習時強調腰馬合一、步法虛實交錯，使對手難以捕捉着點。

燕形拳起源於清代末期，相傳由河北師傅融合太極拳與形意拳的精髓創出。目前流傳於華北及台灣，多以小班形式傳授。技術特色包含「燕翻身」「燕子穿林」等動作，講求爆发力與柔軟度的平衡。

雖然在道教文獻中未見將燕形拳列為修行法門，但其在傳統外家拳範疇中佔有一席之地。若欲提升內勁，可參照內家拳的基本訓練，以達到身心輕靈、內外合一的境界。