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理藩
理藩為[[道教]][[內丹]]修煉術語,指調理、治理身體下焦部位(尤其指腹部脾胃及以下區域)的氣機運行。內丹學常以國家政治體制比喻人體結構,『藩』在此處喻指身體的下部或旁屬部分,需以[[真氣]]神之[[火候]]加以調理治理,使真元之氣歸於[[丹田]],為[[小周天]]功法之基礎要旨。 修煉理藩時,須以意念引導[[真氣]]下沉至下[[丹田]],並以適度[[火候]]溫養,使氣機暢通、脾胃和諧。此法可輔
理藩為道教內丹修煉術語,指調理、治理身體下焦部位(尤其指腹部脾胃及以下區域)的氣機運行。內丹學常以國家政治體制比喻人體結構,『藩』在此處喻指身體的下部或旁屬部分,需以真氣神之火候加以調理治理,使真元之氣歸於丹田,為小周天功法之基礎要旨。
修煉理藩時,須以意念引導真氣下沉至下丹田,並以適度火候溫養,使氣機暢通、脾胃和諧。此法可輔助行氣,奠定後續搬運任脈、衝破生死關之基礎,屬道家修煉中不可或缺的环节。亦可與太極之陰陽運轉相呼應。
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