禪

# 禪 禪（ㄔㄢˊ）原屬[[佛教]]的[[靜坐]]修煉法，強調透過專注呼吸或心念的觀照，使心靈達到清淨[[明覺]]的狀態。傳入中國後，發展為[[禪宗]]，以「[[不立文字]]、直指人心」的教化方式，成為中國佛教的主要宗派之一，並對日本、越南等東亞國家的佛教產生深遠影響。 在[[道教]]的修煉傳統中，[[禪]]亦指[[內丹]]的靜心[[靜坐]]，被視為與道合一、內在修煉的途徑。