稱名攝心

稱名攝心

稱名攝心是道教內丹修煉中的一種心法，指在靜坐或存思時，先以稱誦神明名號的方式集中精神，繼而將心意收攝於心中，達到心神合一、雜念不起的境界。此法常配合呼吸觀想，透過聲音與意念的同步，引導體內真氣運行，促進金丹的凝結與昇華。

此外，稱名攝心亦見於齋醮儀式中，道士在請神迎聖時誦念神名，以其名號之力攝取眾生之心，使信眾心神歸向，清靜壇場，確保法事順利。修煉時宜保持坐姿端正，默念名號，意隨聲走，心隨念收，如此可逐步進入虛靜狀態，體驗內丹的真氣流轉與丹成之效。

總之，稱名攝心兼具內丹修煉與齋醮雙重功能，既是修煉者收心斂神的技法，也是道教儀式中凝聚信眾心力、莊嚴壇場的重要手段。