肉身

在[[道教]]的教義中，肉身指的是人的肉体與形體，是[[灵魂]]暫時寄住的軀殼，也是修煉成道的根本基礎。 通過養生、飲食調攝、導引術等方法，肉身可以逐步净化、升華，進而與[[元神]]合一，實現[[长生不老]]或[[飞升]]的目標。 修煉過程中，常以[[内丹]]為核心，配合[[打坐]]、[[導引]]、[[氣功]]等技法，使肉身的經絡暢通、真氣充沛，最終達成身心合一、與道合一的境界。