肾

在道教修煉體系中，腎被視為人體的根本臟腑，主藏精氣。中醫學認為腎是「先天之本」，掌管生長發育與生殖功能，修道者強調節欲保精，以累積靈力。內丹術把腎比作鼎爐，精氣在此處修煉昇華，與心火相交形成小周天循環，使體內陰陽平衡。道教還將腎對應北方水位與黑帝之星，屬水行之精，養生家注重固精培元，以求長生不死之效。除此之外，腎的強健與腎上腺機能相輔相成，適度的導引術可提升腎氣運行，助於打通任脈，進而實現靈力提升。總之，腎在道教修煉中既是生命的根源，也是內丹修煉的核心樞紐。