退藏於密

# 退藏於密 退藏於密是道教[[內丹]]修煉中的一項關鍵技法，指在[[靜坐]]或[[閉關]]時，將意念與[[元氣]]收斂、回藏於體內深層的「密」位。此舉旨在蓄積能量、防止外泄，同時將精神內斂，以達成身心合一的狀態。修煉者常將此步驟視為[[丹道]]的前提，待氣機充盈後，方能順利進入[[煉精化氣]]的階段。若能掌握退藏於密的技巧，便能在後續修煉中獲得更強的[[靈力]]與穩定的[[意識]]，為昇華至更高