鉀

鉀，化學符號 K，為鹼金屬之一，呈銀白柔軟的金屬光澤。道教觀點將其歸屬於大自然金屬之列，常存於礦石與鹽湖之中。

古代煉丹師常取含有鉀長石的礦物，煉製外丹或長生丹，以為能調和陰陽、鞏固五行之氣，使體內精氣凝練。

在中醫養生方裡，含鉀的鹼性成分用以調整體液電解質平衡，配合草木配方可助養生方之功效，也符合現代營養學的電解質理論。

儘管《丹經》中少有專論，但在道教官觀的《道教煉丹術》文獻中，仍可見以含鉀礦石為基料之記載，反映出道士對自然元素的崇敬與實驗精神。

此外，近年來的研究亦指出適量攝取鉀離子有助於心血管健康，這與古代追求長生的理念相呼應。