雲法

雲法是道家內丹修煉中的一門專注於觀想雲氣的技法，強調將外界雲霧凝聚於丹田之內，形成明亮的雲團或雲光，作為元神的居所。此法源自全真道一系，並見於清代《白真人傳》等文獻。修煉者以靜坐調息為基，先觀想天際流雲緩緩下降，繼而氣沉丹田，凝聚為雲光；此時心中保持澄明，意念如雲卷雲舒，便能進入「雲散天真」的境界，使元神與天地雲霧相合，提升靈魂的清明與昇華。常配合內丹的其他步驟，如胎息、導引，以達到身心合一、與自然和諧的目的。通過長期練習，修煉者可感覺到體內雲氣流動，宛若置身雲端，最終實現心神清明、雲遊太虛的理想。