飲至

「飲至」是道教修煉中的一個重要概念，指在特定儀式或靜坐時，以靈液、露水或其他具靈氣的飲料飲用至某一階段，以期與天道合一。「飲」之動作不僅是外在的攝取，亦能引導內在真氣運行，配合齋戒、祭祀與丹道服食等儀式，可使心境潔淨、靈性提升。 在《道教經典》裡，常見以清晨露水或特製靈液為「飲至」之媒介，行禮時需將饮品置於胸前，慢慢傾咽，感受其清涼之氣直通丹田，再配合呼吸法門，使氣機運轉。此法與符籙、 祭祀 相輔相成，旨在透過外在飲食激發內在真人的活力，達成心神合一的境界。 總結而言，「飲至」結合了外在的靈氣攝取與內在的真氣運行，是道教修煉中用以調理身心、邁向天道的重要法門。