龍虎會合

在道教內丹的修煉體系中，「龍」象徵元陽，屬天火之氣；「虎」象徵元陰，屬地水之氣。兩者會合即實現陰陽的相互融合，被认为能在体内凝聚成金丹，這在《太上丹經》中有明確記載。 1. 聚氣調息：先以平穩的呼吸，使體內元氣遍布。 2. 觀想龍形：意想青龍從左脅上升至頭頂，散發溫暖光華。 3. 觀想虎形：觀想白虎從右脅上行至胸，放射冷澈光華。 4. 龍虎合一：當二者在心口相遇，光華交融，形成金丸。 5. 收丹回田：把金丸收回腹中部位，靜養鞏固，使其化為完整金丹。 此會合過程不僅是煉體的技術，更體現道家對陰陽互補、剛柔並濟的哲學觀念。成功後，修練者即可進入一種自然無為的境界，亦可視為通往長生的關鍵一步。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮