GMT

GMT（格林威治標準時間）是歷史上以英國格林威治皇家天文台所觀測的平均太陽時作為全球時間參考的技術規範。隨著地球自轉速率的自然變動，原有的天文時測定不如使用原子鐘維持的UTC精確，故此 GMT 已逐步被取代。現今大多數的時區標示仍以 GMT ±X 的形式表示，例如 UTC+8 代表北京標準時間，然而這裡的「GMT」實際上已被視為與 UTC 等價的表述。 在航空、電訊與科學記錄中，仍舊可見以 GMT 標註的時刻，如航班排程或衛星軌道的發射窗口。此類用途主要是因為歷史慣例與部分舊有系統的兼容需求。若在正式文件或技術標準中標示時間，建議採用 UTC，以避免 GMT 與 UT1 之間的混淆。 值得注意的是，某些地區在夏季實行夏令時（夏令時間），此時當地時間會比標準時區偏移多出一小時，例如歐洲中部夏令時（CEST）為 UTC+2。若要計算跨時區的時間差，可使用線上時差轉換工具，或參考時區列表來確保不會產生誤差。