朝日拜

朝日拜是道教中常見的修身儀式之一，主要在清晨日出之際舉行。信徒於卯時（凌晨五時至七時）朝向東方的旭日行禮，採行三跪九叩禮節，配合存思、服氣等內丹功法，以汲取天地間最初的陽氣。此俗起源於古代的陽崇拜傳統，古人相信每日第一道陽光最具靈力，可助人体陰陽調和，促進气血運行。透過誠敬的拜日動作，信徒能在心中建立「天人相應」的感受，進而提升修煉層次。

在道教文獻中，常見將朝日拜與 道士 的日常功課相結合，亦有记载将其列為 三元 修行的前置儀式。現代部分 道教團體 仍保留此風俗，並根據 農曆 調整舉行時間，使其符合季节變化。除此之外，民間的祭日活動亦吸收了部分祭日仪式的元素，形成兼具宗教與民俗色彩的複合传统。