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三天內思
《三天內思》是道教重要經文之一,屬「三天」體系。其內容假借天真上帝之口,教導信徒三日內收攝心神、守定氣機,以達清淨超凡。全經文字簡短,主張透過內丹修煉與呼吸導引相結合,使心念專注於體內氣機運行。 修煉方法側重於特定齋戒日期,默誦經文、調整呼吸,意守丹田。此法要求在三日內保持意念不散,借助正一派與靈寶派傳授的靜坐技巧,達到「內思靜明」的效果。 流傳方面,該經最早見於明代《道藏輯要》手稿,收錄於《道藏·正一部》,後代流通極少,被視為秘傳。現存版本多為鈔本,僅存於部分道教道觀。 因其涉及內丹起始階段與早期禪觀方式,《三天內思》對研究道教內修法的發展具重要史料價值。
《三天內思》是道教重要經文之一,屬「三天」體系。其內容假借天真上帝之口,教導信徒三日內收攝心神、守定氣機,以達清淨超凡。全經文字簡短,主張透過內丹修煉與呼吸導引相結合,使心念專注於體內氣機運行。 修煉方法側重於特定齋戒日期,默誦經文、調整呼吸,意守丹田。此法要求在三日內保持意念不散,借助正一派與靈寶派傳授的靜坐技巧,達到「內思靜明」的效果。 流傳方面,該經最早見於明代《道藏輯要》手稿,收錄於《道藏·正一部》,後代流通極少,被視為秘傳。現存版本多為鈔本,僅存於部分道教道觀。 因其涉及內丹起始階段與早期禪觀方式,《三天內思》對研究道教內修法的發展具重要史料價值。
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