女真經

女真經

《女真經》是道教女性修煉的重要經典，屬於內丹法門之一。其內容主要闡述女性如何在日常生活中調攝元氣、調和陰陽，並以女神信仰為根本，修煉心神。全經分為「養神」「固精」「還虛」三章，每章皆以具體丹法和儀式指引，強調「虛心若水」的修煉心境。

經文主張以「抱元守一」為核心，結合道家養生與女性修煉的理論，主張「精不泄則氣足，氣足則神旺」，從而達到長生不老的效果。書中亦引用《太上老君說常清靜經》的部分教義，強調清靜為本，並輔以女神信仰的禮儀，使修煉者在身心兩方面皆得到滋養。

此經自宋代流傳至今，為後世道教女子常用的丹書之一，亦被編入《道藏》之中。歷代《坤道經》與《玉女心經》皆受其影響，形成了一套完整的女性內丹體系。今天的內丹修煉者常以此經為基礎，配合《黃帝內經》的理論，進行系統的養生與修煉。