玉堂經

玉堂經

《玉堂經》是道教中的科儀與內丹融合的經典，主張「玉堂」位於心中神室，亦即金丹修煉的根本關竅。經文說明如何以正確的太極呼吸法調養玉堂、匯聚真氣，節制陰陽，達到清靜虛明的境界。

玉堂在道家的修煉體系中被視為精氣匯聚之所，是將後天之精化為先天之炁的必經之路。古代仙人傳授予此法的同時，亦提醒修者要以清淨心為本，防止心火熾盛。

主要內容

• 調養玉堂：以特定經文配合丹爐，使玉堂常保溫暖。
• 凝聚真氣：取決於太極中心的運行，使精元凝結。
• 節制陰陽：告誡修者以平衡陰陽為要，防止偏頗。

此經流傳於各派玄門，成為修真弟子的必修寶典，亦受現代養生人士參考，用於靜坐與導引。