道教養生派

道教養生派是[[道教]]中重視身體健康與長壽的修行分支，強調透過調整飲食、呼吸、導引、房中術、太極拳等方法來調養精氣神，以達成延年益壽的目的。其修煉理論結合了[[陰陽五行]]與[[經絡學說]]，注重順應自然季節變化來養生，並與[[內丹派]]、[[煉丹派]]相輔相成。該派在[[唐代]]與[[宋代]]最為興盛，對後世的武術與養生文化有深遠影響。修煉時常以[[導引]]調理氣血，配合[[太極拳]]柔和的動