# 抱朴子 ## 摘要 《抱朴子》是東晉葛洪撰寫、兼論神仙修道與經世治國的思想著作，分《內篇》二十卷與《外篇》五十卷。《內篇》主要討論神仙、養生與方術，《外篇》主要討論人間得失、政治與社會問題，並含〈自敘〉等作者生平材料。[^1][^2] 內、外篇均收入《正統道藏》。《內篇》保存神仙信仰、金丹與修道方法的論述，對後世道教影響深遠，其故事與術語也為蘇軾等宋代文人採用。[^3][^4][^1][^5] ## 名稱 葛洪字稚川，自號抱朴子，書名與其自號相連。蘇子齊所引《外

# 抱朴子養生論 original_pinyin: bao_pu_zi_yang_sheng_lun translated_title: 抱朴子養生論 ## 概述 《抱朴子養生論》一般題晉代葛洪撰，今傳為一卷，內容專論攝生保命、養形全神之道，見於正統道藏洞神部方法類。其文短而旨要，以格言式筆法鋪陳「治身如治國」的政治隱喻，先申明養生須以去六害、守十二少為本，再論飲食、起居、情志與德行之節制，最終導向延年、全真與免夭之旨。此篇語言質樸而警策，兼具醫理、倫理與道教修煉三重面

# 抱朴子内篇 ## 主題說明 《抱朴子内篇》為東晉葛洪所撰之重要道教典籍，與《抱朴子外篇》並行，然其重心在於論述神仙修煉之道與成仙理想。全書多從神仙、養生、服食、煉丹、辟穀、符籙與房中術等面向展開，系統整理魏晉以來方術傳統，並以理論方式為道教修持建立較完整的思想架構。其內容不僅關涉形體鍛鍊與延年益壽，也強調心性修養、戒慎行持與對宗教信仰的實踐，顯示早期道教由方術走向教義化的發展趨勢。 此書兼具宗教性與學術性，一方面保存了漢魏以來的方術、醫藥與煉養知識，另一方面亦反映魏晉士